Zdrowe życie

Honelako gehiago

Zdrowy tryb Zycia

Bartosz Długosz‑k egina

PEDEUTOLOGIA Autor: Jadwiga Palkij

Jadwiga Palkij‑k egina

ZDROWE ŻYCIE

Rostyslav Kootiienko‑k egina

Zdrowe odżywanie

Maciek Dzialo‑k egina

Zdrowe życie

Przestrzegać higieny

myć ręce po ulicy

brać prysznic codziennie dwa razy

myj zęby dwa razy dziennie

Prawidłowe odżywianie

więcej owoców i warzyw

zrezygnować z fast foodów

równowagę tłuszczów, białek i węglowodanów

aktywny tryb życia

ćwiczyć rano

uprawiać sport

odrzucenie złych nawyków

nie bierz narkotyków

nie pij alkoholu

nie pal