Zdrowe życie

More like this

Alkohol przyjaciel czy wróg?

by Kamila Figas

Zdrowie

by sad dasd

ZDROWE ŻYCIE

by Rostyslav Kootiienko

PEDEUTOLOGIA Autor: Jadwiga Palkij

by Jadwiga Palkij

Zdrowe życie

Przestrzegać higieny

myć ręce po ulicy

brać prysznic codziennie dwa razy

myj zęby dwa razy dziennie

Prawidłowe odżywianie

więcej owoców i warzyw

zrezygnować z fast foodów

równowagę tłuszczów, białek i węglowodanów

aktywny tryb życia

ćwiczyć rano

uprawiać sport

odrzucenie złych nawyków

nie bierz narkotyków

nie pij alkoholu

nie pal