Zdrowe życie

Lisää tämän kaltaisia

Alkohol przyjaciel czy wróg?

luonut Kamila Figas

Sadasnjost 45/2018

luonut Zeljko Udovicic

PEDEUTOLOGIA Autor: Jadwiga Palkij

luonut Jadwiga Palkij

sada_3_2018

luonut Darko Radulovic

Zdrowe życie

Przestrzegać higieny

myć ręce po ulicy

brać prysznic codziennie dwa razy

myj zęby dwa razy dziennie

Prawidłowe odżywianie

więcej owoców i warzyw

zrezygnować z fast foodów

równowagę tłuszczów, białek i węglowodanów

aktywny tryb życia

ćwiczyć rano

uprawiać sport

odrzucenie złych nawyków

nie bierz narkotyków

nie pij alkoholu

nie pal