Zdrowe życie

更多类似内容

Dieta

由Szymon Dlugokecki

ZDROWE ŻYCIE

由Rostyslav Kootiienko

Składniki Powietrza

由Julia Żygulska

Zdrowie

由Maksym Novosad

Zdrowe życie

Przestrzegać higieny

myć ręce po ulicy

brać prysznic codziennie dwa razy

myj zęby dwa razy dziennie

Prawidłowe odżywianie

więcej owoców i warzyw

zrezygnować z fast foodów

równowagę tłuszczów, białek i węglowodanów

aktywny tryb życia

ćwiczyć rano

uprawiać sport

odrzucenie złych nawyków

nie bierz narkotyków

nie pij alkoholu

nie pal