Zdrowe życie

Mer av detta

Kampania "Picie wody to podstawa"

av Anna Kik

zdrowe odżywianie

av Viacheslav Chernov

Kampania społeczna w mediach

av Anna Zięty

PEDEUTOLOGIA Autor: Jadwiga Palkij

av Jadwiga Palkij

Zdrowe życie

Przestrzegać higieny

myć ręce po ulicy

brać prysznic codziennie dwa razy

myj zęby dwa razy dziennie

Prawidłowe odżywianie

więcej owoców i warzyw

zrezygnować z fast foodów

równowagę tłuszczów, białek i węglowodanów

aktywny tryb życia

ćwiczyć rano

uprawiać sport

odrzucenie złych nawyków

nie bierz narkotyków

nie pij alkoholu

nie pal