Zdrowe życie

Mer av detta

Kiełbasa

av Aleksandra Żuławińska

Kilka cytatów na zdrowie

av Ihor Yarema

Zdrowy tryb życia

av Юрій Коливанюк

Sadasnjost 45/2018

av Zeljko Udovicic

Zdrowe życie

Przestrzegać higieny

myć ręce po ulicy

brać prysznic codziennie dwa razy

myj zęby dwa razy dziennie

Prawidłowe odżywianie

więcej owoców i warzyw

zrezygnować z fast foodów

równowagę tłuszczów, białek i węglowodanów

aktywny tryb życia

ćwiczyć rano

uprawiać sport

odrzucenie złych nawyków

nie bierz narkotyków

nie pij alkoholu

nie pal