Zdrowe życie

Plus de détails

Kilka cytatów na zdrowie

par Ihor Yarema

Zdrowie

par sad dasd

Zasady zdrowego życia

par karol cidyło

Myśli o zdrowym trybie życia

par Никита Третьяков

Zdrowe życie

Przestrzegać higieny

myć ręce po ulicy

brać prysznic codziennie dwa razy

myj zęby dwa razy dziennie

Prawidłowe odżywianie

więcej owoców i warzyw

zrezygnować z fast foodów

równowagę tłuszczów, białek i węglowodanów

aktywny tryb życia

ćwiczyć rano

uprawiać sport

odrzucenie złych nawyków

nie bierz narkotyków

nie pij alkoholu

nie pal