Zdrowe życie

Plus de détails

Kampania społeczna dotycząca zaniku czytelnictwa wśród młodzieży

par Weronika Bieniaszewska

Składniki Powietrza

par Julia Żygulska

PEDEUTOLOGIA Autor: Jadwiga Palkij

par Jadwiga Palkij

Zdrowy tryb zycia

par Kuba Kuba

Zdrowe życie

Przestrzegać higieny

myć ręce po ulicy

brać prysznic codziennie dwa razy

myj zęby dwa razy dziennie

Prawidłowe odżywianie

więcej owoców i warzyw

zrezygnować z fast foodów

równowagę tłuszczów, białek i węglowodanów

aktywny tryb życia

ćwiczyć rano

uprawiać sport

odrzucenie złych nawyków

nie bierz narkotyków

nie pij alkoholu

nie pal