Zdrowe życie

Więcej takich

zdrowy tryb zycia

przez Lev Shpylovyi

Dieta

przez Szymon Dlugokecki

Zdrowy tryb zycia

przez Elliot Migner

Zdrowe odżywanie

przez Maciek Dzialo

Zdrowe życie

Przestrzegać higieny

myć ręce po ulicy

brać prysznic codziennie dwa razy

myj zęby dwa razy dziennie

Prawidłowe odżywianie

więcej owoców i warzyw

zrezygnować z fast foodów

równowagę tłuszczów, białek i węglowodanów

aktywny tryb życia

ćwiczyć rano

uprawiać sport

odrzucenie złych nawyków

nie bierz narkotyków

nie pij alkoholu

nie pal