Zdrowe życie

Mai multe ca acesta

Sports na angielski misiek 8B

creat de Michał Wojnowski

Jak prowadzić zdrowy tryb życia

creat de Kacper Jagosz

Życie

creat de Mateusz Szadkowski

Szkolenie e-learning

creat de Agnieszka Pietras

Zdrowe życie

Przestrzegać higieny

myć ręce po ulicy

brać prysznic codziennie dwa razy

myj zęby dwa razy dziennie

Prawidłowe odżywianie

więcej owoców i warzyw

zrezygnować z fast foodów

równowagę tłuszczów, białek i węglowodanów

aktywny tryb życia

ćwiczyć rano

uprawiać sport

odrzucenie złych nawyków

nie bierz narkotyków

nie pij alkoholu

nie pal