Zdrowy trzeb życia

Больше похоже на это

Kampania społeczna dotycząca zaniku czytelnictwa wśród młodzieży

от Weronika Bieniaszewska

Zdrowy tryb życia :)

от michal sigma

ZDROWE ŻYCIE

от Rostyslav Kootiienko

OKRES PRENATALNY

от Pawel Czyz

Zdrowy trzeb życia

Dieta

Organiczenie spożycia alkoholu

Dużo owoców i warzyw

Pij dużo wody

Sen

Wystarczjący czas snu

Regularny godzinny snu

Odpowidnia ilość snu

Aktywność fizyczna

Sport i aktywności

Codzienny ruch

Regularna aktywność

Unikanie szkodliwych zwyczek

Unikanie substancji szkodliwych

Techniki elaksacyjne

Unikanie stresu