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Pomodoro Study Technique

Pomodoro Study Technique

Invented by Francesco Cirillo in the late '80s, the Pomodoro Technique is a time management method. The technique consists of 25-minute intervals with a strong focus on the current task and short 5-minute breaks in between.

Pomodoro Study Technique

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Acerca de esta plantilla

Pomodoro study technique

This template with the Pomodoro study technique is a way to study and plan to focus on your tasks for 25 minutes, then take 5-minute breaks. By taking these breaks, your mental focus will improve and you will get more things done. Besides studying, you can also apply this technique to your everyday tasks.

After 4 cycles of Pomodoro, it is recommended to have a longer break (15-30 minutes), when you can go for a walk, exercise, eat, etc.

Stay focused and avoid overwork with this effective method!

Pomodoro Technique

A method for staying focused and mentally fresh!

Step 4

If you already did 4 pomodoros, take a longer break, between 15-30 minutes. In this break you can go for a walk, eat something, do a short circuit of exercises, etc.
Plan your breaks ahead!

Repeat 4 times

Step 3

After each pomodoro do a 5 minute break! In these 5 minutes, think of/do anything but the task.
You can add your ideas for the 'lightning' breaks: it can be a 5-minute stretching, reading a short article, etc.

Ideas
5-minute break

Step 2

Each 25 minute is one 'pomodoro', and it's a 25-minute focused work.
You can write the time of the start and progress on the task.

Timer to 25 min
Progress

Step 1

How many Pomodoros you might need? Plan your pomodoros, then choose the task you want to start it with!

Pick a task

Choose the task you want to start it with!

Plan your Pomodoros!

How many Pomodoros you might need?

¿Por qué usar una plantilla de mapa mental de Mindomo?

Los mapas mentales ayudan a hacer lluvias de ideas, establecer relaciones entre conceptos y organizar y generar ideas.

Las plantillas de mapas mentales ofrecen además una forma más fácil de empezar, ya que son estructuras que contienen información sobre un tema concreto junto con instrucciones orientativas. En esencia, las plantillas de mapas mentales aportan una estructura que reúne todos los elementos de un tema y sirven como punto de partida para tu propio mapa mental. Son un recurso práctico para crear un mapa mental sobre un tema concreto, ya sea en el ámbito empresarial o en el educativo.

Mindomo te ofrece plantillas de mapas mentales inteligentes que te permiten trabajar y pensar sin esfuerzo.

Una plantilla tiene varias funciones:

  • Temas descriptivos
  • Temas con texto de fondo
  • Rama predeterminada
  • Eliminar los datos de la plantilla

Puedes elegir entre una gran variedad de plantillas de mapas mentales de las cuentas empresariales o educativas de Mindomo, o crear tus propias plantillas desde cero. Cualquier mapa mental puede convertirse en una plantilla añadiendo notas orientativas a uno de sus temas.