{createBy}

{mapViews}

Cómo superarse

¿Es usted una persona a la que le gusta crecer y superarse constantemente?

Utilice esta plantilla para describir algo de usted mismo que pueda mejorar.

Palabras clave: vida personal, desarrollo personal, mejorar uno mismo

Cómo superarse

Cómo superarse

El cerebro humano es increíble y confiere a los seres humanos un potencial sin límites.

Leer 1 artículo de desarrollo personal al día

Artículos/blogs

Puede ser un nuevo hábito increíble. Puede aprender mucho de la experiencia de los demás, así como obtener ideas para su propio desarrollo.

Añada aquí los vínculos o artículos y blogs que le guste leer.

Meditar

Ejercicios de meditación

La meditación ayuda a impedir que la mente se precipite en pensamientos sin rumbo. Esto puede ayudar a calmarse y mejorar la salud mental en general, y también a dormir mejor.

Probar algo nuevo

Algo nuevo que he probado hoy

¡Rompa la rutina! Prueba algo nuevo cada día: puede ser un nuevo sabor de café, un camino diferente para ir al trabajo o viajar solo, etc.
En cualquier caso, salir de su zona de confort le hará más flexible y fuerte.

Abandonar un mal hábito

Hábito a perder

Dicen que hacen falta 21 días para adquirir un hábito.

¿Por qué no intentar perder un mal hábito?

Cuando intente dejar un mal hábito, pregúntese qué puedo hacer en lugar de esto.

También puede ser útil recompensarse a uno mismo después de haber abandonado un mal hábito.

Reducir el tiempo pasado en las redes sociales

Actividades en lugar de RS

Sin darnos cuenta, las redes sociales nos quitan mucho tiempo.

¡Intente reducir este tiempo y verá cuántas actividades productivas es capaz de realizar!

Reconocer sus defectos

Defectos

Es importante que uno sea consciente de sus defectos.
Después de reconocerlos, se da a sí mismo la
posibilidad de mejorarlos o incluso de eliminarlos.

¿Cuáles son sus defectos? ¿Cómo puede mejorarlos?

Mejora

Tener una rutina semanal de ejercicios

Día

Mente sana en cuerpo sano, ¿verdad?
Cree una rutina que se adapte a su tiempo e intente cumplirla.

Ejercicios

Practicar un nuevo hobby

Hobby

Su nuevo hobby también puede ser una afición recreativa. Por ejemplo, puede probar la alfarería, la cocina italiana, el baile, etc.

También puede hacer un seguimiento de sus progresos y tener una pequeña 'graduación' cuando haya aprendido una nueva habilidad.

Aprender un nuevo idioma

Idioma

Aprender un nuevo idioma puede convertirse en una experiencia que le abra la mente.

Leer todos los días

Título del libro

Cuantos más libros lee, más sabiduría adquiere.
Añada aquí el libro que más le ha impresionado.

Frase favorita

También puede añadir sus citas favoritas.

Por que usar um modelo de mapa mental Mindomo?

Os mapas mentais ajudam você a fazer brainstorming, estabelecer relações entre conceitos, organizar e gerar ideias.

No entanto, os modelos de mapas mentais oferecem uma maneira mais fácil de começar, pois são estruturas que contêm informações sobre um assunto específico com instruções de orientação. Em essência, os modelos de mapas mentais garantem a estrutura que combina todos os elementos de um assunto específico e servem como ponto de partida para o seu mapa mental pessoal. Eles são um recurso para fornecer uma solução prática para criar um mapa mental sobre um determinado tema, seja para negócios ou educação.

Mindomo traz modelos de mapas mentais inteligentes que permitem que você funcione e pense sem esforço.

Um modelo possui várias funcionalidades:

Tópicos descritivos

Tópicos com texto de fundo

Filial padrão

Removendo os dados do modelo

Você pode escolher entre uma variedade de modelos de mapas mentais das contas comerciais ou educacionais da Mindomo, ou pode criar seus próprios modelos de mapas mentais do zero. Qualquer mapa mental pode ser transformado em um modelo de mapa mental adicionando mais notas de orientação a um de seus tópicos.